Hvorfor er solcreme så vigtigt?
 

Ansigtssolcreme er et essentielt trin til din morgenrutine – også selvom solen ikke skinner! De ultraviolette stråler fra solen, er den ledende faktor i tidlig aldring af huden, som fine linjer, rynker og pigmentpletter. Det er derfor aldrig for tidligt at begynde at bruge ansigtssolcreme på daglig basis.

Det er misforstået, at solcreme kun er til de dage, hvor temperaturen er høj, og der er en øget risiko for solskoldning. Man bør anvende ansigtssolcreme hver dag, både om sommeren og vinteren.

Huden, specielt i ansigtet, vil være udsat for solens stråler hele året rundt, hvilket kan lede til fine linjer og andre hudproblemer. Det er de ultraviolette UVA- og UVB-stråler fra solen, som er skadelige for både hudens overflade og dybde. De kan forårsage skader og hudsygdomme, hvis man ikke benytter sig af de rigtige og beskyttende produkter, som for eksempel en ansigtssolcreme. Særligt vil UVA-stråler kunne ændre hudens elastin- og kollagenfibre. Det er netop disse fibre, som skaber spændstigheden og elasticiteten i huden. Denne problematik vil man dog komme til livs ved regelmæssig brug af en ansigtssolcreme.

I valget af en ansigtsssolcreme vil man opleve en øget næring og pleje, der hverken fedter eller klistrer huden. Tværtimod vil den lægge sig beskyttende på huden og øge hudens elasticitet.

Husk! Vi skal ikke undgå solen, da det er en vigtig kilde til D-vitamin, men omgås den med sund fornuft. 20 minutter under solen dagligt giver en god D-vitaminsyntese. Resten af tiden er det vigtigt at beskytte huden.

Påfør solcreme ca. 20 minutter før du går ud.

I nærkontakt med huden

"Hvilken solcreme skal jeg vælge?” er ikke et spørgsmål, vi typisk hører. Mange snupper det bedste og billigste fra hylden og tænker ikke nærmere over det. Forståeligt. Men det er trods alt en creme, du påfører dit ansigt og din hud, så egentlig burde det ikke være en overraskelse, at der findes forskellige typer solcreme, og at de ikke alle er lige gavnlige for din hud. I denne guide kan du blive klogere på de forskellige typer af solcreme og finde din næste favorit.

Nyd solen med fornuft

For det første er det vigtigt at understrege, at solen ikke skal undgås. Solen er en vigtig kilde til D-vitamin, og de fleste af os kan slet ikke få nok af den varme, den bringer. Ikke desto mindre skal solen omgås med sund fornuft, så du ikke bliver forbrændt og ikke skader din hud. 20 minutter under solen dagligt giver en god D-vitaminsyntese og i den resterende tid er det vigtigt at beskytte huden. Det anbefales at påføre solcreme cirka 20 minutter før du går ud i solen.

Beskyttelse fra solen på to måder

For bedre at kunne afgøre, hvilken solcreme, du skal have, er det vigtigt at kunne identificere forskellene. Der findes helt overordnet to slags solcremer med hver sin slags solfiltre og metode til at afvise solens stråler.

Hvad er forskellen på UVA og UVB-stråler?
 

UVA-stråler er pigmentdannende og gør huden brun, men påvirker også hudens aldring.

UVB-stråler kan derimod give solforbrænding og øge risikoen for hudkræft.

I en ansigtssolcreme vil der altid være et højt indhold af SPF (Sun Protection Factor), som beskytter mod typerne af UV-stråler. Solcreme indeholder kemiske og fysiske filtre, der afskærmer eller reflekterer UV-strålerne, hvilket reducerer den skade, solen potentielt kan forårsage. Alt afhængig af den valgte ansigtssolcreme vil den indeholde stoffer, som er med til at beskytte huden. De vil trænge ind i hudens dybde eller danne et beskyttende lag, og nedsætte den stråling, som man udsættes for ved at begå sig i solens stråler.

Man kan med fordel vælge at påføre sin ansigtssolcreme, inden man påfører sin make up. Mange brands og make-up mærker tilbyder i dag produkter, specielt hudprodukter, der indeholder SPF. Det kan dog ikke erstatte vigtigheden af en ansigtssolcreme, der er udviklet specielt til formålet.

Påfør solcreme ca. 20 minutter før du går ud.

Hvad er kemiske solfiltre?

Kemiske solfiltre trænger ind i huden og absorberer UV-stråler. Solcremer med denne type filtre er oftest lettere, tyndere og transparente i konsistensen. Dog kan disse typer solfiltre forekomme irriterende ved sensitiv hud.

Kemiske solfiltre absorberer UV-stråler inde i huden og omdanner UV-strålerne til andre kemiske biprodukter – alt dette foregår inde i huden.

Hvad er fysiske solfiltre?

Fysiske solfiltre sidder på overfladen af huden og reflekterer* UV-stråler væk fra huden. De mineralske filtre er titandioxid og zinkoxid, som oftest kendetegnes ved en tykkere og hvidere konsistens, men afhænger helt af formuleringen!

*Reflekterer i kemi: UV-strålerne ”sparkes tilbage” – altså væk fra huden og ud i luften. UV-strålerne absorberes ovenpå huden via solfiltret. Solfiltret ”opsnapper” UV-strålerne, som i kemien hedder at absorbere. Vi bruger ordet ”reflekterer”, fordi UV-strålerne absorberes i den hvide film/solcreme. UV-strålerne trænger ikke ind i huden, men reflekteres væk fra huden.

Fysiske solfiltre fører således UV-strålerne VÆK fra huden.

Kemiske filtre vil derimod ”suge UV-strålerne” til huden og omdanne den.

Cremer med forskellig effekt

Udover den helt overordnede måde, som solfiltre virker på, kan hver enkelt creme også have andre egenskaber. Nogle er fugtgivende, mens andre er gode til sensitiv hud. Det betyder også, at der ikke er noget entydigt svar på, hvad der er den bedste solcreme. Det kommer an på, hvordan din hud er og dens behov. Ikke desto mindre har du her et overblik over typerne:

Genopfrisk din solbeskyttelse 

Det kan være en god idé at tage solbeskyttelse med på farten, så du kan opfriske den løbende og sikre dig effektiv beskyttelse mod solens UV-stråler hele dagen. Her er en sunstick ideel, da den er super nem og praktisk  at have med i tasken, og super nem at påføre.